부산광역시수영구체육회_효율적인 운동을 위한 요가&스트레칭(3차시)
페이지 정보
작성일 23-01-18 16:01본문
-부산광역시수영구체육회 비대면 지도활동 영상입니다. -이번 수업영상은 [효율적인 운동을 위한 요가&스트레칭]이라는 주제로 초급,중급,고급 2개의 영상씩 총 6차시로 이루어진 수업영상 입니다. -모든 차시가 끝나고 난 뒤에는 온몸이 시원해지며 교정효과까지 느낄 수있습니다. -그럼 3차시 "중급-요가링"배워볼까요? ※이번차시에는 요가링이 필요합니다. 준비해주세요~!
- 이전글부산광역시수영구체육회_효율적인 운동을 위한 요가&스트레칭(4차시) 23.01.18
- 다음글부산광역시수영구체육회_효율적인 운동을 위한 요가&스트레칭(2차시) 23.01.18