부산광역시수영구체육회_불타는유산소(4차시) > 배워봅시다

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부산광역시수영구체육회_불타는유산소(4차시)

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작성일 23-01-18 16:09

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-부산광역시수영구체육회 비대면 지도활동 영상입니다. -이번 수업영상은[불타는유산소] 주제로 초급,중급,고급 2개의 영상씩 총 6차시로 이루어진 수업영상 입니다. -모든 차시가 끝나고 난 뒤에는 전신근력향상 및 다이어트효과까지 느낄 수있습니다. 오늘도 화이팅!! -그럼 4차시 "중급-타바타2" 함께 해볼까요?